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宝宝水果怎么样做营养可以翻倍 不挑食水果食谱推荐

发布日期:2019-07-03 08:30:15 | 编辑:育儿心得| 阅读次数:

营养,很多宝宝容易挑食,从而导致儿童营养不良易发生的宝宝的生长发育的需要。通过做一些水果,既美味又营养。那么,如何才能宝宝水果的营养可以翻倍,建议不要挑食水果,下面小编就来谈谈。

`? 琼香双原浆 ?

食性分析

①下火热:梨,樱桃番茄具有下火热,水利尿剂;

②促进生长,提高免疫力:千年果实富含的番茄红素,抗氧化剂,生长,增强免疫力;

③互补营养:西红柿富含维生素,特别是VC,可促进钙,铁和锌的营养吸收;

食用指南

参考月:7M +;

烹调:无

食用搭配:高铁饭吃 - 吃营养早餐 -

主料推荐:新千年细,多汁的水果,番茄红素高,味道更甜的首要任务?

注意:食物过敏者慎食?文章

? 食品的参考量 ?

PS:这个配方是参考了根据婴儿的实际情况决定的消费量作出;

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? 制作步骤?

-01-

樱桃番茄用水擦洗干净,然后漂洗30秒;

PS:去角质+洗可以去除农药,重点将千年水果,皮薄汁多,酸甜爽口;

-02-

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洗净切半的樱桃西红柿;

PS:切成小块,易玩泥;

-03-

去皮的梨,切成四,去除硬芯部梨,洗涤并切成小块; PS:比梨香甜多汁的味道更 - 悉尼

-04-

香蕉去皮,切成小块;

PS:优先将成熟的香蕉 -

-05-

切割香蕉,梨,樱桃番茄,加入烹饪机;

-06-

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最后,添加的配方奶或温水适量,它们被标以烹饪机器细腻果泥状; PS:现在感冒,用温牛奶或温开水打出来也不是那么冷泥;

-07-

在火源,热源,酸甜爽口清香琼双酱烤,建议吃米饭与高铁?

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