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宝宝每天需要的睡眠时间

发布日期:2019-06-12 17:33:15 | 编辑:育儿心得| 阅读次数:
导读:近日,宋平顶山小姐致电编辑部咨询,儿子7个月大,睡眠10小时,因为爷爷奶奶说:“孩子多睡觉,睡眠容易留下来,不聪明”,白天睡觉,看孙子强行叫醒他起来,女士。宋并不知道这种说法正确的,我想请高手帮忙。  河南省妇幼保健院儿童保健医生安继业,“子副主任。

  近日,宋平顶山小姐致电编辑部咨询,儿子7个月大,睡眠10小时,因为爷爷奶奶说:“孩子多睡觉,睡眠容易留下来,不聪明”,白天睡觉,看孙子强行把他叫醒, 女士。宋并不知道这种说法正确的,我想请高手帮忙。

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  河南省副主任,妇幼保健院儿童保健医生安继业介绍,“孩子会睡傻了,”这种说法是不科学的,你应该知道,孩子一天需要多少时间睡觉。当然,如果孩子比较强的能量后醒了,而且越来越讲话能促进智力发育,但如果严重的睡眠不足也会影响他们的情绪,甚至影响他们的生长发育和提高智力等。Miss宋的儿子,7个月大每天睡少一点,在同一时间,一些尽可能让孩子早点睡觉,晚上,不要熬夜10小时。

  一个基业强调,不是所有的孩子都是一样的,高质量的睡眠有些孩子,甚至更短的睡眠时间,但精神饱满,吃饭,睡觉没问题。白天孩子睡眠,只要家长不必刻意为唤醒如上祖父母晚上睡不好。

  婴儿和不同年龄的幼儿需要的睡眠日

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  年龄(月)0?33?66?小于12月12日

  每天睡16至20 14至15 13至14 11至13(小时/天)

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  白天小睡3至4倍?3倍2倍2倍1

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