当前位置: 首页 > 百科

预防妊娠纹要怎么做

发布日期:2019-10-12 10:09:56 | 编辑:育儿心得| 阅读次数:

现在很多女孩子都不愿意怀孕生孩子,一来是女人一旦有了孩子生活就会被限制住,二来就是在怀孕的过程中会发胖,会长出妊娠纹,这些让爱漂亮的女生是无法忍受的。妊娠纹不光难看,而且还会发痒,那么孕妇要怎样预防妊娠纹呢?今天我就和大家好好谈一谈这个问题。

预防妊娠纹要怎么做

\

1.增强皮肤弹性:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。

\

2.控制体重增长:在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

3.适度的按摩:适度的按摩配合妊娠纹防护品可以促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。 进行局部按摩可以增加皮肤弹性,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。

怎样去妊娠纹

1、保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。

2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯,能帮助产妇很好的减少妊娠纹。

4、适度运动。生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机,除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外,还要注意适当运动,如简单的抬腿运动。

\

母亲是伟大的,为了孩子,她们承受了太多的苦难,因此我们要尊重每一位母亲。妊娠纹并不难看,这是你作为一个母亲的勋章,是无上的光荣,能消除掉是一件好事,可消除不了也并不需要自卑。愿孕妈们身体健康,在不久之后都能迎来属于自己的那个健康可爱的小生命。

本文链接:预防妊娠纹要怎么做

上一篇:验尿多久可验出怀孕

下一篇:预防妊娠纹,孕期要如何增加皮肤弹性?

友情链接:

大悲咒 心经结缘 大悲咒功德

Copyright © 2017 育儿心得 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043007号