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预防儿童铅中毒措施

发布日期:2019-10-11 10:09:56 | 编辑:育儿心得| 阅读次数:

医网摘要:预防儿童铅中毒措施包括家长需要给儿童养成良好的生活习惯 ,还有良好的饮食习惯 ,缔造良好的居住环境,定期非药物驱铅防治 ,让儿童远离铅中毒。

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儿童体内铅含量超标很容易引发铅中毒,使儿童出现多动症,注意力不集中,学习困难,贫血,腹泻等一系列症状,严重影响儿童身体和智力的健康发展,作为家长我们要积帮助儿童预防铅中毒,下面就来为大家介绍预防儿童铅中毒措施,希望可以给家长朋友提供帮助。

预防儿童铅中毒措施

预防儿童铅中毒措施有以下几种:

1.养成良好的生活习惯

勤洗手,特别是进食前一定要洗手;常给孩子剪指甲,因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;儿童不要有手口动作,比如咬指甲,经常清洗儿童玩具,每天早上用自来水时,将水龙头打开放1~5分钟,把水管内铅污染的水放掉,不要用报纸等印刷品直接包装食品。

2、养成良好的饮食习惯

少吃含铅多的食品,如:膨化食品,爆米花,皮蛋等;少吃烧烤类产品,多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物,儿童应该定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加,可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物,多食降铅食品,如水果、海带、大蒜等。

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3、缔造良好的居住环境

不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩。不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物,特别是果汁饮料。对于家庭有职业铅接触者成员,在回到家后尽快换去外衣,以避免给孩子和家人的二次污染。不要在儿童面前吸烟。定时清扫卫生,将铅尘赶除家门。

4、定期非药物驱铅防治

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药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者,且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程,因此需定期进行排铅,就像人要定期洗澡一样。

预防儿童铅中毒措施作为家长一定要铭记在心,铅中毒给孩子带来的危害是不容小觑的,在给孩子选文具和家具的时候不要只追求色彩明丽的,家长可以在生活中多让儿童使吃五谷杂粮,注意粗细搭配,因为这些食物可以帮助抑制铅的吸收,还能帮助人体排铅。


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