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孕妇晚上睡觉呼吸困难怎么办

发布日期:2019-09-20 10:09:56 | 编辑:育儿心得| 阅读次数:

想要胎儿的健康有所保证,我们就必须保证孕妇的身体也是健康的,一旦发现什么病症,应该及时地去处理。有些孕妇在晚上睡觉的时候会有呼吸困难的情况出现,这样很容易会导致缺氧。那么大家知道孕妇晚上睡觉呼吸困难应该怎么做吗?

孕妇晚上睡觉呼吸困难怎么办

1、补充电解质、维生素B6

怀孕早期,准妈妈容易遇到严重孕吐的状况,此时要适当补充电解质液体,以避免脱水现象,有时也可以食用维生素B6,稍微缓解这些不适。

2、增加蛋白质的摄取

一般而言,整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当,增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取,增加蛋白质的摄取,如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。

3、减少活动量

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到了怀孕30周左右,准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难,这时候的应对方法,只有减少活动,才能让身体适应。

孕妇呼吸困难的原因

1、孕早期

怀孕初期呼吸困难,可能是因为早孕反应所致。这个时候,孕妈妈常常感到倦怠、心悸,这时候的呼吸困难是心因性呼吸困难。激素水平升高也会使呼吸加速

2、孕中期

怀孕中期,孕妈妈已经开始适应怀孕过程,身体的荷尔蒙循环系统也已经有所改变。胎儿迅速生长,这个时候孕妈妈有可能因为贫血而导致呼吸困难。

3、孕晚期

胎儿不断长大,体内需氧量增加,因此促使孕妇不得不加快呼吸,这时孕妈会采用短而浅的呼吸,以增加呼吸到肺脏的氧气量,因此会感觉呼吸困难。

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相信各位读者朋友们在看完本篇文章之后,都能够知道孕妇在晚上的时候呼吸困难应该怎么处理了,以后遇到这种情况就可以从容应对了。而导致孕妇呼吸困难的原因有很多,我们应该对症下药,情况严重的时候应该及时就医。

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