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孕妇早期腰疼怎么办

发布日期:2019-09-09 10:12:25 | 编辑:育儿心得| 阅读次数:

个别的孕妇在怀孕早期不会产生孕吐,却是会产生其它的症状。比如,腰疼、腿胀、皮肤发痒之类的问题,在出现这些问题的时候,孕妇不必紧张,这也是孕期反应的一种。那么,孕妇早期腰疼怎么办?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

孕妇早期腰疼怎么办

很多孕妇在怀孕期间经常会出现腰疼的情况,对于腰痛情况比较轻微的孕妇来说,可以通过在家做居家按摩操来进行缓解。除了按摩之外,在出现腰痛的时候孕妇还可以通过做局部热敷的方法来缓解腰痛。用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷半小时,腰痛的情况可得到很大程度上的缓解。对于一些已经存在有腰疼的孕妇,应该尽量的多采取平躺、双腿弯曲的睡姿,并且还可以早小腿下垫三四个枕头,这能使腰部得到最大程度的放松。

孕妇早期腰疼怎么引起的

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因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道,孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素,使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用,导致脊椎的弯度加大,所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症,轻者腰酸背痛,重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,妊早期这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。

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以上就是小编对于孕妇早期腰疼怎么办这一问题的相关资料整理。如果孕妇们出现腰疼的症状,就要注意下平时的饮食起居。坐着或是站着尽量采取舒适的姿式,饮食方面主要以补钙、补维生素为主,天气不太好就要随时添加衣物,注意脚下的保暖。

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