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孕妇早期能吃甘蔗吗

发布日期:2019-09-08 10:12:25 | 编辑:育儿心得| 阅读次数:

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怀孕是一个特殊的时期,很多孕妇在这个特殊时期里可能要改变自己多年来养成的饮食习惯,在饮食方面需要准妈妈去调整,这样才有利于胎儿的成长。可能有些准妈妈很喜欢吃甘蔗,但是在怀孕初期可以吃甘蔗吗?甘蔗会给孕妇带来怎样的后果呢?

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孕妇早期能吃甘蔗吗

孕妇不宜常吃甘蔗。虽然医学研究表明,甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,不但香甜有嚼劲,而且还可以提供人体所需的营养和热量。但是,因为甘蔗含有大量糖分,甘蔗过多的糖分会使血糖升高,还可使身体内的酸性代谢物产生过多,使血液变成酸性,对胎儿不利,处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病的出现。

另外,甘蔗性寒凉,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时,当血糖超过正常限度,会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿,如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。

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购买甘蔗时需要注意什么

1、甘蔗一般在秋季上市,但很多超市里整个冬天,甚至是春天都有甘蔗出售,让喜欢它的人随时能吃到。不过,春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。

2、霉变的甘蔗毒性很大,里面含有一种神经毒素3—硝基丙酸,中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说,在吃了甘蔗2—8小时后,出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍,进而四肢僵直等现象,就是甘蔗中毒的明显症状,严重的还会导致昏迷。

3、中医上认为,甘蔗有滋补清热的作用,对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效,还能缓解咽喉疼痛。但是,有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。

怀孕初期最好不要吃甘蔗,甘蔗虽然对人体有一定的好处。但是,对于孕妇来说,甘蔗的影响却是很重的,对胎儿的影响也不可忽略。孕妇在孕期要好好克制自己的饮食,保护好胎儿,让胎儿更好的成长是每个准妈妈在孕期里都想要做到的事情吧。


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